2024年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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596 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 19.87g | 炭水化物: 104.82g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Banana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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