2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.9 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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918 kcal
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脂質: 53.30g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 78.37g.
朝食: Baraka Масло Чёрного Тмина, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима). 夕食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. もっと...
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体重に変化ありません
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