2024年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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482 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 40.33g | 炭水化物: 2.60g.
朝食: Frango Desfiado, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido). もっと...
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週に7 kg減量中
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