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Rumo a meta 🎯
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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990 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 83.27g.
朝食: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. 昼食: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Frimesa Iogurte de Morango, Max Titanium Top Whey Bar Amendoim . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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