2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1939 kcal
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脂質: 60.79g | たんぱく質: 110.75g | 炭水化物: 243.41g.
朝食: Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Мёд, Банан, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Сырники из Обезжиренного Творога. 昼食: Яблонька Слойка с Ветчиной и Сыром. 夕食: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 軽食/その他: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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