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Nach abends indisch essen
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1185 kcal
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脂質: 42.69g | たんぱく質: 75.94g | 炭水化物: 118.44g.
朝食: Schmitz & Nittenwilm Dinkel-Ruchbrot, Milbona Milch Drink Kokos Mandel, Kaffee. 昼食: Schmitz & Nittenwilm Dinkel-Ruchbrot, Lidl Wildlachsfilet, Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse. 夕食: Süße Zimtschnecke. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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