2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1372 kcal
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脂質: 63.06g | たんぱく質: 79.91g | 炭水化物: 120.10g.
朝食: Сливочное Масло, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сметана . 昼食: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 夕食: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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