2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1456 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 183.33g.
朝食: One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке , Вкусно и Точка Шримп Ролл. 昼食: Макдоналдс Чикен Премьер. 夕食: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Красное Яблоко. 軽食/その他: J7 Апельсиновый Сок. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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