2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1546 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 117.62g | 炭水化物: 142.50g.
朝食: Хлебный Тост с Авокадо и Яйцом Пашот . 昼食: Ванильное Мороженое, Ленивые Вареники, Sonty Вишня Перетертая с Сахаром. 夕食: Шампиньоны, Картошка Вареная, Сам Удома Котлета Куряча З Броколі, Bellezza Моцарелла, Куриное Филе. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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