2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
1879 kcal
|
脂質: 80.88g | たんぱく質: 98.07g | 炭水化物: 131.12g.
朝食: Майонез, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Жигули Пиво Светлое. 昼食: Куриные Котлеты с Кабачком, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Кальмаром. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое в Рожке с Черносмородиновым Джемом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|