2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
1486 kcal
|
脂質: 63.80g | たんぱく質: 93.87g | 炭水化物: 138.40g.
朝食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Варенье из Смородины, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Соленые Крекеры, Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Творожная Запеканка, Pizza Mia Пицца с Колбасой. 軽食/その他: Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|