2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
1277 kcal
|
脂質: 74.26g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 65.46g.
朝食: Leaftogo Коллаген, Planto Молоко Фундук Пекан, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Дубки Балыковая, Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Творог 5% с Йогуртом. 昼食: Galbani Буратта. 夕食: Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Кальве Майонез Легкий, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|