2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1395 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 164.35g.
昼食: Picard Poêlée de Légumes Verts, Traditions d'Asie Riz Cantonais. 夕食: Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Fromage de Chèvre, Le Rustique Camembert , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Pâtes Fraîches. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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