2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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2026 kcal
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脂質: 51.46g | たんぱく質: 136.60g | 炭水化物: 248.29g.
朝食: Land Fiocchi di Latte, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Carrefour Cacao Amaro, Tre Mulini Pagnotta Integrale, Kiwi. 昼食: Aglio in Polvere, Peperoncino, Pane Integrale, Pecorino, Carrefour Albume d'uovo, Orogel Minestrone Leggerezza. 夕食: Pane Integrale, Uovo Sodo, Pizza al Prosciutto, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 軽食/その他: Mirtilli, Mandorle, Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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