2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1573 kcal
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脂質: 61.67g | たんぱく質: 141.41g | 炭水化物: 116.14g.
朝食: Варене яйце, Гречка. 昼食: Телятина, Гречка. 夕食: Печінка Куряча Смажена, Ашан Спаржа, Варене яйце, Телятина. 軽食/その他: Своя Лінія Цукерки Метеорит. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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