2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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2389 kcal
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脂質: 69.60g | たんぱく質: 120.33g | 炭水化物: 309.77g.
朝食: Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Crema di Arachidi 100%. 昼食: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Granducato Pici, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Bennet Farina di Mais per Polenta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Finocchio. 軽食/その他: Prozis Choco Peanut Delight, Crownfield Corn Flakes Bio, Fragole, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, KeForma Evodextrin. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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