|
Доброе утро! И хорошего дня!
|
87.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
2227 kcal
|
脂質: 89.67g | たんぱく質: 95.79g | 炭水化物: 173.25g.
朝食: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Подлива, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 夕食: Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", ВкусВилл Котлеты из Трески , Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|