2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
3476 kcal
|
脂質: 144.09g | たんぱく質: 194.62g | 炭水化物: 355.30g.
朝食: Чай с Лимоном, Сосиска, Lambertz Печенье, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Яичница. 昼食: Global Village Картофель по Деревенски , Напиток из Шиповника, SPAR Овощи на Пару, Лэнд Биточки из Говядины Паровые, Пирожок с Картошкой, Печеночные Оладьи. 夕食: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом , Виктория Набор Мини Пирожные, Чай с Лимоном, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский Узвар Шиповник, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. 軽食/その他: Шоколад, Кофе, Банан, Любятово Печенье Постное. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|