2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1007 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 136.45g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Farofa de Ovo, Ovo Cozido. 夕食: Iceali Pingo de Ouro, Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Pão Francês. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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