|
Das ist doch ein motivierender kleiner Schritt für die Yogaeinheit zur frühen Stunde bevor ein neuer Tag beginnt 🧘🏼♀️🫶
Oh ich bemerke gerade, dass ich nicht mehr rot bin 🚥 juhu 🙌
|
70.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
1577 kcal
|
脂質: 78.22g | たんぱく質: 87.20g | 炭水化物: 130.05g.
朝食: Aldi Roggenvollkornbrot, Avocado, Milchkaffee, Aldi Prosciutto Cotto, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. 昼食: Kirschtomaten, Mandarine, Aldi Prosciutto Cotto, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Roggenbrot. 夕食: Landjunker Bio-Hamburger, Kartoffelauflauf. 軽食/その他: Senseo Latte Macchiato Classic, Haribo Saure Bärenzungen. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|