2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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582 kcal
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脂質: 2.86g | たんぱく質: 19.70g | 炭水化物: 134.38g.
昼食: Киви, Борщ без Мяса (Свой). 夕食: Курага, Борщ без Мяса (Свой) , Шампиньоны, Кабачки. 軽食/その他: Чай. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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