2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
1307 kcal
|
脂質: 42.64g | たんぱく質: 88.14g | 炭水化物: 149.61g.
朝食: Мармелад, Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники с яблоками. 昼食: Дружба Австрийский, Gusto Фасоль Красная, Фасоль с овощами. 夕食: I'm Happy Капуста Провансаль, Запеченое филе с помидорами, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Спартак Трюфель No Sugar, Nut Vinograd Пастила из Яблок, Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|