2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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1185 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 107.11g.
朝食: Клубника, Голубика, Гранола, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. 昼食: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Реми Рататуй, SPAR Котлеты из Индейки Паровые, Реми Рандеву Овощное на Пару. 夕食: Coffee Machine Завертон с Креветкой , Котлеты из Индейки на Пару. もっと...
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体重に変化ありません
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