2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
|
1247 kcal
|
脂質: 49.20g | たんぱく質: 89.09g | 炭水化物: 112.21g.
朝食: Chiter Pizza Пицца Баварская. 昼食: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Сырные Хлебцы. 夕食: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Mote Протеин Клубничный. 軽食/その他: Vici Креветки Королевские, Bonduelle Оливки со Сладким Перцем, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Виноград Белый. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|