2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1781 kcal
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脂質: 51.47g | たんぱく質: 144.22g | 炭水化物: 188.25g.
昼食: OSO Avena Instantánea , Frutos Del Maipo Mix de Berries, Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Whey Protein. 夕食: Yogurt Griego Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Lomitos en Agua, Carozzi Spaghetti Integral. 軽食/その他: Super Pollo Filetitos de Pollo. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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