2024年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 18日:
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2603 kcal
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脂質: 65.68g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 199.86g.
昼食: Компот, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Котлеты с творогом и курицей, Тушенка, Деревенька Водка, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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