2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1046 kcal
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脂質: 50.05g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 88.05g.
朝食: Vitalibre Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Melone, Mauri Caprino, Ala di Pollo, Pane Integrale, Barilla Pasta, GranArt Ghiottina Croccante. 夕食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. 軽食/その他: Nocciole. もっと...
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2021 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 13 分, 座る - 20 分, 運転 - 10 分, テレビで見る - 7 時間 5 分, 読む - 2 時間, 睡眠 - 8 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 42 分. もっと...
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体重に変化ありません
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