2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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250 kcal
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脂質: 11.72g | たんぱく質: 29.21g | 炭水化物: 2.40g.
朝食: Bauduco Torrada Bauduto 23. 昼食: Contra-filé. 夕食: Bauduco Torrada Bauduto 23. 軽食/その他: Tirolez Queijo Minas Frescal. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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