2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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645 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 60.20g.
朝食: Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Тефтели, Котлета Куриная, Увелка Ячневая Каша на Молоке. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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