Sheila3Kidsの日記, 2009年 10月 31日

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All I did different this week was have a cup of non-fat yogurt every night before I went to bed. My WW leader said that the live cultures in there actually help clump fat and then wash it out... AWESOME!!!! =)

61.7 kg これまでの減量分: 10.4 kg. 残り: 5.0 kg. ダイエット続き: 100%.

週に0.9 kg減量中

very interesting, i think i will try that!!!

2009年 10月 31日投稿者: gayla

I hope you do... let me know what happens with you. I'm not a big fan of yogurt so it was a big step for me and obviously I'm thrilled!! =)

2009年 10月 31日投稿者: Sheila3Kids

That is great - congrats on your loss!

2009年 11月 3日投稿者: Gracy66

Thank you so much!! =) The last 10 are always the hardest so I'm hoping it doesn't stop.

2009年 11月 3日投稿者: Sheila3Kids


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