2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
802 kcal
|
脂質: 24.67g | たんぱく質: 42.79g | 炭水化物: 118.96g.
朝食: Кабачок, Веселый Молочник Сметана 15%, Цветная Капуста в Кляре. 昼食: Макароны Отварные, ВкусВилл Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Груша, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриное Филе. 軽食/その他: Бондюэль Молодая Кукуруза . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|