weight up but rash down !!
|
81.2 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
387 kcal
|
脂質: 8.56g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 71.24g.
朝食: ONE Crunch Cinnamon French Toast, Bang Energy Drink, Legion Athletics Pulse, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Pure Hawaiian Spirulina, Nature's Way Barley Grass Powder, Blueberries , Bananas , Cilantro, Date. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|