2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1335 kcal
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脂質: 30.79g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 165.97g.
朝食: Frango Desfiado, Tapioca. 昼食: Frutap Yakult, Carne de Sol, Tapioca com Manteiga. 夕食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ravioli com Recheio de Carne. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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