2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
926 kcal
|
脂質: 35.73g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 90.52g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай, Золотая Долина Опята Маринованные, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Финик, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Зеленые Оливки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Редис, Салат Айсберг. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|