2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1225 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 152.28g.
朝食: Kaffee, Billa Skyr Natur, Erdbeeren, Bananen, Äpfel. 昼食: Petersilienkartoffeln, Kartoffelsalat, Wiener Schnitzel. 夕食: Petersilienkartoffeln, Butter, Lidl Körndlbrot. 軽食/その他: Corny Free Schoko, Kaffee. もっと...
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3748 kcal
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運動:
立つ - 4 時間, 料理 - 2 時間, 家事 - 3 時間, 座る - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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BirgitSchmiedlechnerの体重の記録
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