2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1186 kcal
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脂質: 91.92g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 25.56g.
朝食: Campo da Serra Requeijão de Corte, Café com Açúcar. 昼食: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Rabada, Piracanjuba Creme de Leite Leve. 夕食: Requeijão, Qualy Margarina, Chuchu Cozido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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