2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1134 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 29.32g | 炭水化物: 197.35g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Canela, Banana Nanica. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Caldo de Mandioca. 軽食/その他: Laranja Pêra, Maçãs Gala, Pudim de Leite Condensado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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