2015年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 18日:
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900 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 118.81g.
朝食: Trader Joe's Meatless Breakfast Patties, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. 夕食: Turkey Burger on Bun, Potato French Fries, Shirley Temple. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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