2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1165 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 132.65g | 炭水化物: 13.35g.
朝食: A Granel Whey Protein 90% Isolado. 昼食: Frango Assado, Frango Assado, Extra Frango Assado. 夕食: Frango Assado. 軽食/その他: A Granel Whey Protein 90% Isolado, Pasta de Amendoim, Ovo Mexido, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. もっと...
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