2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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2043 kcal
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脂質: 40.12g | たんぱく質: 122.16g | 炭水化物: 299.48g.
朝食: Iguaçu Cappuccino Chocolate , BH Iorgute, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Yoki Tapioca, Ovo. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Iguaçu Cappuccino Chocolate , Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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