2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1299 kcal
|
脂質: 70.88g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 108.60g.
朝食: Americano Coffee, Hellmann’S Real Mayonnaise , Soft Boiled Egg. 昼食: Chocolate Croissant, Americano Coffee. 夕食: Optimum Nutrition Amino Acid Lemon & Lime, Americano Coffee, Mango, Glenisk Salted Caramel Yogurt . 軽食/その他: Dunnes Mediterranean Pavé , Hellmann’S Real Mayonnaise , Dunnes Pork Fillet . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|