2024年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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708 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 5.92g.
朝食: Banha de Porco
, Queijo Mozzarella, Davaca Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Ovo Mexido, Campo da Serra Requeijão de Corte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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