2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1685 kcal
|
脂質: 64.89g | たんぱく質: 124.00g | 炭水化物: 154.58g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лук, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Куриное Филе. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Лук, Троекурово Филе Бедра без Кожи. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яшкино Чио Рио. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|