2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1359 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 91.35g | 炭水化物: 143.36g.
朝食: Milfina Butter , Ja! Buttertoast, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Ener Bio Haferkleie . 夕食: Alnatura Ananas-Kokos-Lassi , BioBio Mango Lassi, Indisches Fladenbrot Naan, Gut & Gerne Fleisch , Hähnchenbrust. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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