2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1579 kcal
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脂質: 59.13g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 200.64g.
朝食: Volkoren Brood, AH Roompate, Cappuccino. 昼食: Kesbeke Augurken Strips, Fruitsalade, Jumbo Houmous Geroosterde Paprika, Wasa Knäckebröd Sesam. 夕食: AH Daging Rendang Basah met Rijst. 軽食/その他: Cappuccino, AH Suikervrije Muntendrop. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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