2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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876 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 109.65g.
朝食: Milkana Schmelzkäse Sahne, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee, Bresso Grüner Pfeffer. 昼食: Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. 夕食: Alpenhain Camembert Creme, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. 軽食/その他: Banane. もっと...
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1882 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 7 時間 44 分, 休憩 - 5 時間 26 分. もっと...
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体重に変化ありません
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