2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1666 kcal
|
脂質: 71.38g | たんぱく質: 118.10g | 炭水化物: 136.94g.
朝食: Barista Кокосовое Молоко, Запеканка воздушная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Нарезной. 昼食: ВкусВилл Йогурт Сливочный со Свежей Голубикой, Куриные Голени с Кожей, Жареный Рис. 夕食: Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Пармезан Сыр, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Курица. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|