2024年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1118 kcal
|
脂質: 42.71g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 101.93g.
朝食: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Мясны Куток Паштет с Паприкой, Грин Хлеб Тостовый Пшеничный, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Желтый Сладкий Перец, Хек Жареный, Каша Рисовая. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Желтый Сладкий Перец. 軽食/その他: Чизкейк ПП, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|