2024年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1584 kcal
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脂質: 101.67g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Herbata bez Cukru. 昼食: Kotlet Schabowy w Panierce, Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty. 夕食: Zupa Fasolowa. 軽食/その他: Bahlsen Ciastka Hit, Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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