2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1515 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 199.67g.
朝食: Aldi Porridge Oats, Aldi Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice. 昼食: Sainsbury's Cheddar Cheese, Golden Delicious Apples, White Bread, Benecol Benecol Light, Boiled Egg. 夕食: Asia Specialties Sweet & Sour Sauce, Pork, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Asia Specialties Ready to Wok Medium Noodles. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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